現在の状況

会社の帰りに接骨院に行ってきました。

どうやら相当疲労がたまっていたらしく、
腰が目的で行ったんだけど、
肩も足もこってるねって指摘されちゃいました

学校ではパソコン、
アルバイトでは立ち仕事、
仕事ではデスクワーク・・・、

こりゃ肩も腰も足もまいる訳やね。

初めは２日に１回のペースで行くと良いらしいので、
明々後日にまた行きます！
（明後日は飲みするから）


もうそろそろ、自分の体に気を使わないと
いけなくなったなぁー。
疲労困憊ってこの状態をいうんやろうね汗

会社で１０時３０分辺りになると
何故か体がだるくなるし、
最近お菓子を一袋とか食べれなくなったし、
栄養ドリンクをちょくちょく買うようになったし、
何より朝にやるラジオ体操が気持ち良い！！

んんー、高校時代とは何かが大きく変わってしまったなぁ。
・・・あぁー、これは結構凹む汗

これからは”２０代のケア”に切り替えないと
いけないんですね。

書いてるうちに相当落ち込んでしまった汗
寝る！寝てすっきりするしかないわ